Na jogu alebo bodywork so skúsenou trénerkou Katkou sa môžeš prihlásiť na katarina.siebenstich@gmail.com. Je lepšie si vopred overiť, či sa náhodou joga kvôli chorobe alebo iným okolnostiam neruší.
Cena 6 €/hodina
Bodywork s Katkou
UTORKY (od 2.9.)
18:00 – 19:00
Toto cvičenie kombinuje kruhové tréningy, silové tréningy a kardio, takže si poriadne zamakáš. Môžu prísť aj začiatočníci, takže ak si nový v cvičení, toto je ideálny štart.
Power joga s Katkou
ŠTVRTKY (od 5.9.)
18:30 – 19:30
Cvičenie pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť svoju flexibilitu, posilniť svaly a načerpať energiu. Vhodné aj pre začiatočníkov.
Power joga s Katkou
PIATKY (od 6.9.)
6:15 – 7:15
Skoré ranné cvičenie pre všetky ranné vtáčatá, ktoré chcú začať deň aktívne, aj pre začiatočníkov.
Power joga s Katkou
NEDELE
7:30 – 8:30
Ranné cvičenie pre začiatočníkov, ktoré ti pomôže začať nedeľu s dobrou náladou.